Conhecer o app
Para que serve cada aba e onde ficam as configurações.
As abas
A barra de baixo tem sete abas:
- Início: sua evolução da semana, o treino de hoje (por dia da semana ou pela sequência de rotinas), o botão Começar treino, sua meta e o resumo da semana.
- Rotinas: onde você cria e organiza seus treinos. Veja Montar e organizar rotinas.
- Saúde: medidas, indicadores e fotos de progresso. Veja Medidas e fotos.
- Feed: os treinos dos seus amigos. Veja Amigos e feed.
- IA: o assistente que responde sobre os seus treinos. Veja Assistente de IA.
- Histórico: todos os treinos que você já fez, série por série.
- Gráficos: volume, frequência e duração dos treinos, recordes e meta semanal.
Configurações
Toque no ícone de ajustes, no canto superior direito do Início, para abrir as Configurações. Ao lado dele fica o ícone de interrogação (?), que abre esta Central de ajuda no navegador. Nelas ficam o perfil, a biblioteca de exercícios, a assinatura, o convite para amigos, a integração com o Health Connect, os avisos, a Central de ajuda, o envio de feedback, a exportação dos seus dados e a saída da conta.
As opções Minha academia, Meu personal e Meus alunos aparecem para todo mundo, mas só têm conteúdo para quem tem esse vínculo.
Precisa de ajuda ou tem uma sugestão?
Use Feedback e sugestões nas Configurações. A sua mensagem chega direto para a equipe.